前田穂南がガリガリでヤバい!?細すぎの原因や食事内容を紹介!

2021年東京オリンピック女子マラソン代表に選ばれた前田穂南選手が、いくら長距離選手でも「ガリガリ!?」「痩せすぎでは!?」と心配の声があるようです。

確かにマラソン選手、特に長距離マラソン選手は皆さん細いイメージがありますが、前田穂南選手は特にガリガリなイメージがありますね。

そこで今回は、前田穂南選手の体重や食事内容などガリガリ過ぎて大丈夫なのかを一緒に見ていきましょう!

目次

前田穂南がガリガリでヤバい!?

前田穂南選手が”ガリガリで心配”という声があります。

それでは、前田穂南選手の体重は実際どれくらいなのか見ていきたいと思います。

前田穂南のプロフィール

名前:前田穂南(まえだほなみ)
生年月日:1996年7月17日 25歳(2021年時点)
出身地:兵庫県尼崎市
身長:166㎝
体重:46㎏
趣味:走ること
種目:長距離走・マラソン
所属:天満屋

小学校5年生のころから陸上を始めたという前田穂南選手ですが、

はじめて間もない6年生で校内マラソン大会で優勝しているらしいのです!

前田穂南選手は、もともと”走る”ことへの才覚が備わっていたのかもしれませんね。

前田穂南の体重がガリガリでヤバい!?

プロフィールでご覧になった通り前田穂南選手の身長体重は、

身長:166cm

体重:46kg

だそうです。

因みに、

日本人女性の身長166㎝の場合

体重50kg→低体重(瘦せ型)

体重60kg→ほぼ標準体重

となります。

そして、前田穂南選手のBMIは16.69でした。

BMIの標準が18.5〜25未満なので、

前田穂南選手は、低体重ということになりますね。

確かにガリガリというか、痩せ過ぎてはいるかもしれませんね!

前田穂南がガリガリで痩せすぎ!?

ネットで、前田穂南選手が”ガリガリ!?”、”細すぎじゃない!?”と話題になっています。

前田穂南選手へ心配の声も

それでは、前田穂南選手の巷の心配の声を見ていきましょう!

皆さんとても心配しているようですね。

前田穂南はガリガリだけど以前はふっくらしてた!?

ここまで前田穂南選手が”ガリガリで心配”という事が、

話題になっているとお伝えしてきましたが、

実は高校生の時の前田穂南選手は、現在よりふっくらしていたらしいのです。

前田穂南の高校時代はふっくらしてた?

前田穂南選手の高校時代と現在を画像比較してみました。

確かに、高校生の時は輪郭の特に顎のラインがふっくらしているように見えますね。

今度は全身画像です。

コチラも全体的に現在より高校時代の方が、ふっくらしているように見えます。

ですが、少しふっくらしている前田穂南選手も

高校生らしいあどけない可愛らしさがあって素敵ですね!

前田穂南は本当にガリガリで痩せすぎ!?

前田穂南選手は確かに痩せています。

しかし、ガリガリ」や「痩せすぎ」と健康面について心配されるほどなのでしょうか?

詳しく調べたので見ていきましょう!

前田穂南は本当に痩せすぎ?

一般的に公表されている情報から導きだされるBMIで、

前田穂南選手の16.69でWHO基準だと「痩せ」に分類される数値です

しかし、

痩せすぎ」までには至っていません。

それもそのはず、アスリートの皆さんは日々のトレーニングにより

体が極限まで絞り込まれていきます。

「痩せすぎ」までいってしまうと、このトレーニングに影響がでてきてしまいますよね。

では、その絞り込むというのはどういったことをいうのでしょう?

それは、

体脂肪率を下げること

だそうです。

それでは、前田穂南選手の体脂肪率は幾つなのでしょうか?

残念ながら、公表されている数値はなさそうです。

しかし、

マラソンのエントリーランナー女性選手平均の体脂肪率が16.8%

だそうです。

なので、前田穂南選手は多分このくらいの数値だといえますね。

一般成人女性の体脂肪率が25.0~34.9%なので、これはかなり細いはずです。

これなら確かに「ガリガリ」と言われても分かる気はしますね(笑)

ですが、前田穂南選手はプロのアスリートです!

これが前田穂南選手のベスト体重なのかもしれませんね。

前田穂南のアスリート飯は?

前田穂南選手がアスリートを続ける事で欠かしていない食材が、黒胡麻だそうです。

↑これが実際の画像です。

めちゃめちゃ黒胡麻かけてますね〜。(笑)

しかし前田穂南選手は黒胡麻が好物なのではなく、

骨密度維持のため」に毎食食べているのだそうです。

この日々の努力が、前田穂南選手の強い体を作っているのですね!

因みに前田穂南選手の好きな食べ物は、

雑炊、桃、アボガド、ほっけ(魚)

らしいです。

やっぱりヘルシーそうなメニューが好きなんですね。

前田穂南はガリガリだけど大食い!?

↑コチラの動画で前田穂南選手が、ものすごく美味しそうにご飯を食べるシーンがあります。

およそ8分56秒くらいの所です。

ガリガリと言われている前田穂南選手ですが、

結構な食べっぷりで見ていて気持ちいいですよね。

それから天満屋陸上部の武富監督によりますと、

前田穂南選手は、他の選手の3倍は食べる

そうです。

確かに前田穂南選手は日本が誇るトップランナー、

普段からスタミナやカロリーをしっかり摂らないと、身体が持たないですよね。

それにしても前田穂南選手のこの食欲は、東京オリンピック本番で生かされそうですよね!

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